5 Days Boxing and Muay Thai Training in Thailand

Available

  Monsoon Gym & Fight Программа подготовки клуба ..
GYM: Monsoon Gym and Fight Club
Location: Monsoon Gym and Fight Club, 14/4 Moo 1, Sairee Beach, Koh Tao, Suratthani, 84360, Thailand

$ 126

HOW TO MAKE AN ORDER:
4 SIMPLE STEPS TO SELECT AND ORDER YOUR TRAINING TOUR:
SEARCH AND CHOOSE A TRAINING CAMP
PRESS THE "GET MORE INFO" BUTTON
YOU WILL BE REDIRECTED TO BOOK MARTIAL ARTS SITE
COMPLETE THE FORM AND GET ALL DETAILS ABOUT YOUR TOUR

 

Каждый день, вы будете просыпаться рано и начать обучение в любом Муай Тай или боксе в течение 1,5 часов, включая разминку вверх / вниз, площадку работы с нашей стабильной опытных профессиональных тренеров, и мешок работы.

Затем у вас будет шанс искупаться в море менее чем в 100 метрах от нашего порога, возьмите завтрак в одном из многочисленных кафе вдоль прекрасного пляжа Сайри Ко Тао, есть некоторое время для отдыха, возможно, немного времени в тренажерный зал, обед, и немного времени простоя до дневной сессии подготовки боя.

У вас есть возможность заменить один из ваших тренировок для нашего Гладиатор фитнес-класса, бразильского джиу-джитсу, капоэйре, Zumba, или любой из других доступных классов в то время. Monsoon Gym & Бойцовский клуб имеет постоянный поток личных тренеров, проникающих через которые преподают свои дисциплины, время от времени, и этот выбор часто меняется. Тренажерный зал открыт ежедневно с 07:00 - 21:00.

Вечера можно проводить сидя вокруг сообщества области просмотра фильмов на нашем большом экране, имея несколько напитков в некоторых из близлежащих баров на пляже, или просто восстановление в нашем комфортабельном кондиционированном общем номере.

 

Monsoon Gym & Бойцовский клуб расписание занятий

Ежедневное расписание с понедельника по субботу

  • 7:00
  • 8:00
  • 10:00
  • 14:00
  • 16:00
  • 18:00
  • 19:00
  • Гладиатор фитнес
  • Муай Тай / западного бокса
  • Открытый мат
  • BJJ
  • Муай Тай / западного бокса
  • Гладиатор фитнес
  • Капоэйра

Боевые искусства стиль обучения

Муай Тай

Один из миров, наиболее жесткие интенсивный бой спорта, Муай Тай обучение в последнее время были охвачены боевых искусств энтузиастов всех дисциплин. В качестве средства увеличения, выносливости, силы и чеканки, есть несколько видов спорта на планете, чтобы соответствовать результатам обучения Муай Тай.

Известный как искусство 8 ударов, Муай Тай бойцы квалифицированы в различных ударов руками и ногами, а также локтевых и коленных ударов с обеих сторон тела. Муай Тай обучение начинается с растяжением, чтобы ослабить, а затем кардио тренировки - либо легкий бег или несколько минут скакалкой.

Это сопровождается прерывистым мешок работы и, ударив с нашими тренерами, как правило, делает пять 3-минутных раундов. Каждый раунд сопровождается 3-минутной сессии мешок работы и 3 минуты отдыха. В конце вы будете делать упражнения абс и дальнейшее растяжение. Его простой процесс, но результаты достигаются быстро.

Как вы прогресс, хорошо ввести стенд-ап Grappling навыков и броски, и, наконец, хорошо получить Вас в кольцо для спарринги с другими стажерами. Для тех, кто хочет проверить свои навыки в реальной борьбе Муай Тай, хорошо организовать это для Вас на одном из событий Муай Тай, которые происходят в 3 - 4 раза в месяц на Ко Тао.

Гладиатор фитнес

Gladiotor фитнес-тренировки улучшает прочность, кардио, ядро, скорость и ловкость, выносливость мышц и функции. Он представляет собой серию интенсивных сессий тренировки с акцентом на функциональной, всего движений тела и кондиционирования. Меняемся обучение каждый день; одна тренировка может подчеркнуть силу и мышечную выносливость, в то время как другая сосредотачивается на кардио- и основные силы.

Мы используем вес собственного тела, схемы и партнерские упражнения. Цель Гладиатор пригодности является обучение ваше тело и преимущества будут перенесены практически в любом виде спорта! Гладиатор сеансов запустить два раза в день, 6 дней в неделю и могут быть упакованы с муай-тай или традиционной тренировки по боксу.

Monsoon Gym & Бойцовский клуб

Monsoon Gym & Бойцовский клуб был впервые открыт на Ко Тао в 2001 году и работает нон-стоп с тех пор. Тренажерный зал полностью кондиционированы со всеми новыми кардио и весовое оборудование подготовки. Для непосвященных, наши тренеры могут построить индивидуальную программу обучения, чтобы помочь вам в достижении ваших целей пригодности.

Monsoon Gym & Fight Club с видом на площадь тренировочный бой и красиво расположен в кокосовой саду. После тренировки вы можете захватить быстрый протеиновый коктейль и наблюдать за муай-тай, бокс, бразильского джиу-джитсу, или классы Gladiator.

Взрыва (главный тренер и инструктор по муай-тай)

Взрыв, наш главный тренер в Monsoon: Спортзал & Бойцовский клуб, является одним из самых опытных тренеров муай тай на юге Таиланда. Выросшие в качестве бойца, HES воспитал многих бывших чемпионов Южного тайские и Лумпини. Hes также проводится обучение в ММА попадал в спортивных залах как в Швеции и США, преодолевая все языковые барьеры.

Надин (Gladiator фитнес-инструктор)

Надин наш инструктор по фитнесу Гладиатор. Работая в своей родной Голландии, как тренер дал ей ценный опыт обучения с нагрузками людей, которые ищут способы, чтобы достичь следующего уровня в различных видах спорта. Ее предпочли спорт Муай Тай.

Shes свершившимся боец, который имеет много боев под ее поясом в Европе, а также Таиланд. Она обнаружила, что Гладиатор обучение было фантастическим способом увеличить свою скорость, выносливость, и основные силы. Shes так как установлено, что он может удовлетворить потребности большинства любого спортсмена и счастлив, чтобы передать свои знания на всех, кто желает, чтобы максимизировать их производительность.

Monsoon Gym & Fight Club расположен в самом сердце острова, в нескольких минутах 1 минут ходьбы до прекраснейших части Sairee-Бич и в нескольких минутах ходьбы от главного пирса острова в Mae Haad. 7 / 11s, банки, рестораны, бары, а также множество ночных клубов находятся поблизости.

Расстояния

  • Sairee-Бич, 100 м - 1 минута

Для тех, кто хочет, чтобы полностью погрузиться в атмосферу истинной борьбы лагеря, у нас есть совершенно новый, специально построенный на месте комнаты в общежитии в Monsoon: Спортзал & Бойцовский клуб. Всего в нескольких метрах от площади обучения и в тренажерном зале, Борьба Общежитие предлагает большой коммунальный атмосферу. С многочисленными тренировки продолжаются в течение всего дня, Тереза ​​нет причин рисковать дальше, чем лагерь, чтобы отдохнуть и освежиться.

Удобные кровати и постельное белье меняются еженедельно. Туалеты и душевые находятся в непосредственной близости и вокруг угла. В течение всего дня, открываются окна и вентиляторы заняты тем, чтобы сохранить свежий номера.

Наш очиститель будет в несколько раз, чтобы привести в порядок. В темное время суток будет климатической включен и спокойное время начинается с 10 часов только 12 коек, убедитесь, чтобы забронировать место заранее. Nightly, еженедельные и ежемесячные ставки доступны

Дайвинг и подводное плавание

Дайвинг и подводное плавание туризм оплотом Ко Тао, и это является одним из самых популярных мест в мире, чтобы учиться, чтобы стать сертифицированным дайвером. Самые популярные сайты, в том числе Chumphon Pinnacle, Sail Rock и Юго-Западной Вершине, находятся в нескольких километрах от острова, где рыбы собираются в больших количествах.

пеший туризм

  • Ко Тао ребенка размера по сравнению с соседними Ко Панган и Самуи, но его холмистый ландшафт предлагает отличные возможности для изучения пешком.

Посещение Ко Нанг Юань

Для прекрасный день экскурсии, отправиться на прекрасный остров Ко Нанг Юань. Brillant для подводного плавания, плавание, или просто отдыхаете на чистых белых песчаных пляжей. Вода настолько ясно, что это похоже на аквариум.

Посещение Sairee-Бич

Sairee Пляж самый популярный пляж на Ко Тао, но самое смешное в том, что не чувствует к переполненным. Это красивый пляж, чтобы охладить или искупаться. Вода кристально чистая и волны минимальны. Есть пальмы выстроились вверх и вниз пляж, чтобы защитить вас от солнечных ожогов в то время как вы читаете или звуковым сигналом или поговорить с этим привлекательным путешественника рядом с вами. Есть также рестораны и клубы выстроились вверх и вниз пляж, чтобы перекусить, выпить пива и посмотреть некоторые впечатляющие пожарные танцы в ночное время.

Регистрироваться

С 3 часов

Проверять, выписываться

  • До полудня

переводы

  • Monsoon Gym & Fight Club предлагает организовать обратный трансфер на VIP-автобусе / лодке из Бангкока в Ко Тао за 3000 бат.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Monsoon: Спортзал & Бойцовский клуб, который будет рад помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Оплата

20% депозит будет необходимо, чтобы обеспечить ваше место, а остаток должен быть оплачен по прибытии.

 

аннулирование

Заказы возврату не подлежат, но они могут быть перенесены и сроки могут быть изменены без штрафа с 24 часа после уведомления.

 

Принимаемые способы оплаты

Банковский перевод, кредитная карта, дебетовая карта

Оплата может быть произведена с помощью карт Visa, MasterCard, или банковским переводом на наш счет. 

 

Write a review about 5 Days Boxing and Muay Thai Training in Thailand

Your Name:


Your Review: Note: HTML is not translated!

Rating: Bad           Good

Enter the code in the box below:



You can add any videos from Youtube here!