2 недели традиционного Муай Тай | Bangarang Camp - Чиангмай Таиланд

"Что такое Boot Camp?" Наши загрузки лагеря, по существу, о тренировался, хорошо питаться и получать удовольствие с новыми людьми. Но они также об изучении новых пригодности и питания привычки, которые изменят вашу жизнь - преодолеть физические или психические проблемы и заставляйте себя далеко за пределы ваших ограничений! The 14 days training program focuses on personalized and small group training in a team atmosphere. It is the Group Bangarang ethos and absolute aim to set you realistic individual targets that we will strive to surpass. Training packages are open for beginners to professionals. For those serious about their training Gym Bangarang holds monthly fight nights for Muay Thai, MMA, and white collar boxing. Students and participants will be given a chance to train in Muay Thai and Mixed Martial Arts. You will work with experienced and professional trainers who will offer you unmatched instruction, high-energy workouts, and enthusiastic reinforcement.

Ежедневная программа обучения

• 30 минут разогрева и растяжения
• 20 минут бой с тенью
• Методика работы
• От 3 до 5 раунда площадки работы с тренером
• 3 раунда на тяжелых мешках
• Передние удары ногами на тяжелые сумки
• Сядьте взлеты и отжимания
• Охладить и растяжка

Объект Центр Bangarang включает в себя:

• Профессиональный Муай Тай кольцо
• Штамповка руками и ногами мешки
• Борьба напольные коврики
• Свободная площадь Вес
• Гири, тарелки, шары, ленты, TRX Battle Канаты
• Fit Station Cross & подтягиваний Бары
• Горные велосипеды
• Боксерские перчатки, шорты, и удар колодки
• Размещение на сайте
• Зеркальные стены
• Washroom и дожди
• proteinovыe коктейли
• На территории отеля работает ресторан и бар
• Бесплатный вай-фай

Муай Тай

Муай Тай обучение предлагает ряд потенциальных преимуществ для участников, включая улучшение сердечно-сосудистой системы, силы и гибкости, а также укреплению доверия и самодисциплины. Центр Bangarang является отличным местом, чтобы выучить или улучшить свои навыки. Все уровни удовлетворяются за и все встречают с распростертыми объятиями, независимо от пола и способностей.

Крис

USMC, Classified. Крис является бывший морской сержант с фоном в боевых искусств, кросс-FIT и тренировки. Он имеет более чем 10-летний опыт работы в обучении муай-тай и ММА. Он родом из США, где он воевал в обоих муай-тай и ММА бои. Он имеет степень в области физической культуры и питания, поэтому он является идеальным человеком, чтобы служить дополнением тех, кто хочет сбросить вес перед боем или для общей потери веса.

Фил Бернс

Фил является футбол и кардио фитнес-инструктор, который имеет степень BSC в спортивной науке из университета Лафборо в Великобритании, которая включает в себя физиотерапию, обучение фитнес и массаж. Он был профессиональным футболистом в Соединенном Королевстве до переезда в Таиланд.

Фил имеет долгую и впечатляющую обратно землю в спорте, спортивной тренировки и профессионального футбола, играя за город Ипсвич, Рединг, Портсмут и Олдершота. Квалифицированный PFA класс 2 футбольный тренер, первая помощь обучение, продвинутый диплом в тренерской вратарь и совмещенной услуги в то время как игрок служил в британской армии.

Фил в настоящее время работает с детскими благотворительными организациями в Чиангмае и вокруг него, обучая футбольные навыки и английский язык, чтобы на льготных детей. Фил является чрезвычайно вдохновляющий и позитивный инструктор. Он действительно любит то, что он делает, и вдохновляет и мотивирует наших гостей, чтобы достичь их здоровье и фитнес-целей.

Tommi

Томми является родной тайский. Он по-прежнему является активным борцом в основном в Chaing Май, но он изо всех сил пытается найти противников, поскольку он очень опытный боец ​​в своем весе. Он также воевал на больших площадках в Бангкоке. Томми является профессиональный боец ​​и имеет более 300 боев под его поясом. Ранее он был бой в Стадионы в Бангкоке перед возвращением в Чиангмае и завести семью. Томми имеет внушительный рекорд бой. Тренерами в тренажерном зале Bangarang все очень талантливые и преданные своему делу специалисты и предоставить студентам интенсивный, подлинной тренировки в тайском стиле. Томми недавно выиграл чемпионский пояс '' для Северного Таиланда.

Чиангмай

Чиангмай, столице Северного Таиланда, является идеальным хозяином для вашего опыта Boot Camp. Ранний утренний туман гипнотизирует, хрустящие горный воздух бодрит. Спред по берегам реки Пинг, Чианг Май является сокровищницей джунгли покрытые горы, пещеры, водопады, горячие источники, и яркий город, предлагающий местных и международных ресторанов, ночной жизни и магазинов.

Чиангмай является центром Северного Таиланда и с населением более 1 миллиона в столичном регионе, это пятый по величине город в Таиланде. Он окружен горами и зеленой сельской местности, расположенный на равнине, на высоте 316 метров. Чиангмай намного спокойнее, чем в столице и имеет чувство современности о нем. Многие экспаты живут в Чиангмай регионе и известен местным жителям как Роза Севера.

Чиангмай является культурным и историческим городом. Его исторический центр является стеной город, в котором насчитывается более 30 храмов, датируемые основания княжества. Naga лестницы, львиное и ангельские опекуны, золоченые зонтики и пагоды ажурные с драгоценными металлами филигранью также имеются в большом количестве. Современная Чиангмай расширилась во всех направлениях, но наиболее заметно на восток. Здесь вы найдете Chang Klan Rd, знаменитого ночного базара, и где большая часть Чан Маис размещения и ночной жизни находится.

Mae Rim

Kaewsa Курорт расположен в непосредственной близости от Чиангмай в Mae Rim. Kaewsa Курорт находится в 20 минутах езды от города и менее чем в 5 км от всех открытых достопримечательностей, таких как Maesa Elephant Camp, Tiger Королевство, Maesa Водопад, ботанические сады, змей и обезьян достопримечательностей, X-Center, банджи-прыжок, картинг, пейнтбол , дальность стрельбы, и многое другое.

Mae Rim идеально расположен между городом и горами, в 15 километрах от города Чиангмай, в нескольких минутах от национальных парков, а также известных туристических достопримечательностей. В непосредственной близости от Kaewsa Resort, вы найдете местный рынок, 7-11, трапы и Tesco магазины, аптеки, продуктовые лавки, местные рестораны, а также ресторан изысканной кухни и много кафе.

Расстояния

• Mae Rim - в 15 км от Чиангмай
• Maesa Лагерь слонов - в 5 км от Mae Rim

Отель предоставляет бесплатный Wi-Fi, балкон, телевизор с плоским экраном и кабельными каналами и электрическим чайником. В каждой вилле есть холодильник и гостиный уголок. Душевые включены в ванной комнате. Уборка номеров производится ежедневно, со сменой постельного белья один раз в неделю и смена полотенец три раза в неделю. Для ежемесячных заказов мы обеспечиваем экологическую очистку один раз в неделю уборка. (Дополнительная уборка номера предоставляется за 200 бат)

Гости будут иметь возможность остаться либо в Kaewsa Resort, или 1 Residence Hotel.

Kaewsa Курорт

Kaewsa Курорт находится рядом с тренажерным залом. Бесплатная общественная парковка находится на курорте. Курорт предлагает виллы бунгало с собственной ванной комнатой, бесплатным Wi-Fi, а также балкон. Каждое бунгало оснащены телевизором с плоским экраном и кабельными каналами и электрическим чайником. Они также оснащены холодильником и гостиным уголком. С видом рисовых полей в спокойной обстановке вы можете наслаждаться вечерами на балконе, приходите отдохнуть в баре или выбрать пешком или на велосипеде несколько минут в Mae Rim.

Первый Residence Hotel

• 1-ый Residence Hotel расположен в 1,5 км от тренажерного зала. Гости могут воспользоваться бесплатным прокатом велосипедов для поездок между гостиницей и тренажерным залом.

Гости будут иметь возможность насладиться ассортиментом блюд тайской кухни в курортном отеле Ресторан Kaewsa. Для тех, кто хочет похудеть собственный внутренний повар курорта может обеспечить контролируемым количеством калорий меню.

• 2 ежедневных учебных занятий
• 13 ночей в частном бунгало на месте (Размещение 3,5 звезды - высокий стандарт по сравнению со многими спортзалах Муай Тай)
• Доступные кросс-станции подходят и потянуть вверх бары
• Ежедневные отсыпка площадок тренировки с тренером
• Профессиональный Муай Тай кольцо на месте
• Тренинг по совершенствованию методики
• Использование всех доступных средств

• Обеды и ужины в течение всей программы

Регистрироваться

В любой момент.

Проверять, выписываться

• В любой момент.

информация о курсе

Участники всех уровней приветствуются. Это не имеет значения, если вы никогда не пробовали Муай Тай до или если вы опытный боец ​​стремится бороться на ринге, Спортзал Bangarang покрывали Вас. У них есть опыт, знания и возможности, чтобы помочь вашему достижения ваших целей

помощь в организации поездок

Центр Bangarang может организовать трансфер из аэропорта для вас. Ближайший аэропорт находится в Чиангмай. Вы можете также транзитом через аэропорт Бангкока и прийти через самолет, автобус или поезд.

Для аренды автомобиля Тренажерный зал Bangarang работает с сервисом по прокату автомобилей Nics. Туристическая виза предоставляется по прибытии для большинства стран. Если вам нужно письмо для консульства, Центр Bangarang может помочь организовать это для Вас.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы непосредственно к Gym Bangarang муай-тай и ММА тренировочного лагеря, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Доехать от Mae Rim

Перейти к Mae Rim в сторону слоновьих и тигровых лагерей

Поверните налево на светофоре, как будто собирается тигров и слонов

Продолжайте прямо через для 200 до 300 метров, дорога будет изгибаться влево

В середине изгиба есть правая рука поворот с большим знаком на нем говорят Муай Тай бой

Поверните направо и следуйте указателям направления

Оплата

При бронировании, 50% депозит требуется, чтобы обеспечить ваше пребывание в тренировочном лагере.

Принимаемые способы оплаты 

Банковский депозит, кредитная карточка, Paypal

информация Дети

Центр Bangarang приветствует семей, а также. У них есть детская игровая площадка рядом с тренажерным залом.