Месяц тренировок Muay Thai | Patong GYM - Пхукет, Таиланд

Все тренеры Патонг стадиона: Спортзал имеют огромное количество Муай Тай опыт с некоторыми имея более 300 Муай Тай профессиональных боев. Эти тренеры несут ответственность за то, чтобы все студенты Патонга Боксы получают персональное внимание. Разминки также делается на один на один основе. Ниже это время тренировки и чего ожидать в типичной тренировочной сессии:

Расписание тренировок

• Персональный тренинг начинается на час в 8 утра, 9 утра и 10 часов утра; и 4 вечера, 5 вечера, 6 вечера во второй половине дня понедельника по субботу

Типичный обзор обучения

• Пропуская
• растягивание
• Бой с тенью Инструкция
• Техника и Stance работа с вашим тренером при медленном движении и малой мощности
• 5 полных раундов площадки работы с вашим тренером на полную мощность
• сумка работа
• Тренировка прочности и кондиционирования
• Сядьте окна & растягивает, чтобы закончить
• Пожалуйста, не забудьте прибыть 15 минут рано для разминки упражнений.

Тренажерный зал расположен на Карон Клифф, недалеко от Патонга, наиболее развитый пляж на islandof Пхукет. Поскольку Патонг стадион Центр находится в горах, тренажерный зал может предложить спокойный, отвлечение бесплатное обучение среды с хорошим чистым воздухом и захватывающим видом на весь путь вплоть до Большого Будды. Беговая дорожка находится в пределах Патонг тайского бокса также абсолютно красиво.

Patong стадион Центр находится недалеко от города Патонг, который находится примерно в 5 минутах езды вниз по склону. Существует огромный, современный торговый центр под названием Jungceylon, где вы можете найти множество магазинов и ресторанов. Theres также театр, который демонстрирует все последние фильмы, а также некоторые тайские фильмы с английскими субтитрами для иностранцев.

Помимо торгового центра Jungceylon, есть также большие продуктовые магазины в Патонг, а также рынки, фруктовые стенды, продуктовые лавки и рестораны франшизы, такие как Subway, Burger King и Pizza Hut. Есть также удобные магазины, такие как 7-Eleven и Family Martson, казалось бы, каждый блок Патонга.

Вы также найдете массажные салоны по всему место, которое предлагает тайский массаж в течение 7-9 долларов в час.

Patong стадион Центр также расположен недалеко от прекрасных пляжей Пхукет известен. Одним из которых является пляж Патонг, который находится примерно в 5 минутах ходьбы. На пляже Патонг вы можете пойти на парашюте, получить разнообразные здоровые закуски доставлены прямо на ваш стул, и даже получить педикюр и массаж ног в то время как Youre греясь на пляж sun.Anothernearby является Karon или пляж Ката thatoffers семейное окружение.

Помимо пляжей, Патонг также известен как ночной центральной части острова. Основной район ночной на острове, который Bangla Road, находится примерно в 5 минутах ходьбы. На Bangla дороге, вы также найдете Размах ночные клубы, бары и регулярные всевозможные достопримечательности и звуки, которые сделают вам наслаждаться свой день с тренировки.

Если вы жаждут, чтобы наблюдать за некоторыми Муай Тай бои, вам не нужно беспокоиться, поскольку Есть 2 различных Муай Тай стадионы, что хосты 2 Борьба ночи в неделю. Вы также можете договориться, чтобы бороться на этих стадионах с менеджером тренажерного зала, который также является уважаемым промоутером. Для получения дополнительной информации о других близлежащих достопримечательностей или для будущих боев, организатор контактов для получения дополнительной информации.

Patong стадион предлагает секретные скалы виллы жилье. В каждом номере есть имеют вид на океан и имеет полированные бетонные полы. Номера все частные жилые помещения, что привычка быть совместно с незнакомыми людьми. Номера оформлены и включают использование следующие удобства и услуги:

Super King кровать или 2 односпальные кровати король

Индивидуальная ванная комната и душ с горячей водой

Мини-холодильник

Чай и кофе для приготовления

Сейф в номере

Бесплатный Wi-Fi

Рабочий стол и стул

Телевизор с около 30 кабельными каналами

Бесплатный трансфер

бесконечный бассейн

палуба

Традиционный тайский Сауна

Услуги горничной

Обслуживание номеров

Регистрироваться

Регистрация заезда в 2:00 вечера

Проверять, выписываться

• Проверьте это в 12:00

Время начала Утро

• 8 утра

Время начала Во второй половине дня

• 4 вечера

Транспорт

• Места для парковки автомобилей, прокат автомобилей рекомендуется, аренда автомобилей информацию по запросу, автобусные остановки информацию по запросу, Бесплатно! Трансфер

Важная информация

Более подробную информацию о лагерях правил и регулирования, борцов, тренеров, варианты размещения, а также другую необходимую информацию можно прочитать на главном сайте организаторов. Вы также можете задать свои вопросы непосредственно к организатору, который был бы рад помочь вам, отправив их по электронной почте или почте.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации, задавайте свои вопросы прямо на стадион Патонг: Спортзал, которые будут рады помочь Вам. Просто нажмите на кнопку Сообщение организатору, чтобы отправить сообщение.

Платежная информация

Оговорки будет иметь место, если гарантия кредитной картой или первой ночи депозита дается.

Принимаемые способы оплаты 

Оплата может быть произведена с помощью кредитной карты или наличными принимается.

Принимаемые способы оплаты на месте

Наличные, Кредитная карта

Принимаемые валюты на месте

Тайский бат

Налоги и сборы за обслуживание

Все цены указаны с учетом 10% за обслуживание и действующим государственным налогом.

Идентификация

Правительство удостоверение личности с фотографией требуется при регистрации заезда. 

Путешествия / Информация медицинское страхование

Хотя студенты редко попадают в аварии или получить травмы, вы никогда не знаете, что может случиться, поэтому мы рекомендуем провести полное медицинское страхование / поездки за период времени вы проводите путешествия и обучение. Ваша страховка пригодится в случае серьезной аварии или болезни / травмы, которые вы можете понести. Кроме того, ваша страховка также покроет за любые неудобства кражи или потери имущества.