Orenda
Показано с 1 по 1 из 1 (всего 1 страниц)
Orenda
|
Orenda вместе с Роберто Atalla основателем Рио Grappling предлогает вам полное погружение в йогу и бразильское джиу-джитсу на Менорка острова, Испания. Менорка является очаровательная отведены назад остров на Балеарских островах. Гораздо меньше, чем Майорка, и менее занят, переполненный чем Ибица, Менорка сохранила свой истинный деревенский, интимный и эксклюзивный вид. Сочетание обучения, время, чтобы расслабиться, и, чтобы обнаружить скрытые бухты кристально чистой водой и пляжами. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы погрузиться с головой в свои тренировки и погрузитесь в этом опыте с единомышленниками практикующих в то же время как наслаждаться остров летом жизнь.
Бразильское джиу-джитсу это боевое искусство, которое учит меньше человека, как защищать себя от более крупного противника с помощью рычагов и правильной техники. На основе Дзюдо и традиционного джиу-джитсу, искусство само система защиты, которая фокусируется на захваты, и наземные боевые действия. Это искусство также очень полезно для женщин, которые хотят научиться самозащите.
Для того, чтобы обеспечить полное внимание на наших клиентов, мы ориентируемся на небольшие группы. Это отступление открыт для всех уровней, включая полных новичков в йоге или BJJ.
Типичный день включает в себя:
Йога для BJJ утром с последующим питательного завтрака
Медитация и дыхательные техники для BJJ
Обед
Методика обучения BJJ / прокатки в додзё в Махон
Свободное время для отдыха у бассейна, пойти на пляж и наслаждаться островом или побаловать себя расслабляющим тайским массажем после интенсивной тренировки
Ужин
Дополнительные варианты включают пешие прогулки, катание на байдарках, встаньте грести, и другие увлекательные экскурсии. Просто спросите нас, и мы поможем вам организовать.
Matxani Гран Ферма, Carretera де Binidalí, Km 1.5, 07712 Сант Климент, Illes Balears, Испания
|