Category Archive: Статьи о боевых искусствах

    Как избежать травм при работе с тяжелым боксерским мешком


    Ниже приведен автоматический перевод статьи: 7 способов предотвращения травмы при работе на тяжелом мешке Статья написана в основном для боксёров, поэтому, дополнительно к Муай Тай, можно добавить несколько моментов: при отработке ударов ногами есть простое правило — мешок не должен быть тверже чем ваша нога. Это правило неукоснительно соблюдается в Таиланде, а все сцены из […]

    Четыре способа бинтования рук для тайского бокса


    Ролик наглядно демонстрирует правильные варианты ьинтования рук в Муай Тай, которые используют сами тайцы. Правильная обмотка поможет вам избежать травм при работе на снарядах и в спаригах. Кроме всего прочего, боксерские бинты выполняют и гигиенические функции, впитывая часть пота и предотвращают его накопления в перчатках и других тренировочных приспособлениях, например, лапах и падах.  

    Новая страница с подробными инструкциями:


    Муай.рф стал официальным партнёром крупнейшего голландского оператора по организации туризма боевых искусств — портала BookMartialArts Теперь и россиянам доступны туры в Таиланд и по всему миру для изучения единоборств. Нажмите на баннер и читайте подробное руководство с пошаговыми действиями для бронирования ваших тренировок по тайскому боксу в Таиланде  

    Стили традиционного Муай Тай


    Автор статьи: Александр Стрюк Что такое Муай Тай? В наше время ответ на этот вопрос может дать практически каждый человек, в той или иной степени пересекающийся на своём жизненном пути с боевыми искусствами Востока. Многие скажут, что это современный вид спорта, единоборство, где помимо обычных ударов руками и ногами дерутся локтями и коленями. А вот […]