С быстрой популярностью Смешанных Боевых Искусств (MMA) в поп-культуре, вам, вероятно, придется жить под скалой, чтобы хотя бы не слышать о Муай Тай. Если вы оказались теми, кто более знаком со спортом, вы, возможно, уже знаете, что он часто рассматривается как важный аспект ММА.

Из того, что мы, возможно, видели по телевизору,  Муай Тай кажется невероятно безжалостным видом спорта, но те, кто решил углубить свои знания и практику в Муай Тай, с большей вероятностью защитят его как нечто гораздо большее, чем кажется на первый взгляд.

Муай Тай тренировки

С точными движениями, использующими колени, локти, голени и руки, чтобы наносить сокрушительные удары, этот спорт полностью использует наши части тела в качестве оружия.

Хотя можно с уверенностью сказать, что мало кто будет утверждать, что это далеко не насилие, кроме предоставления эффективного арсенала действий для самообороны, Муай Тай также предоставляет различные физические и умственные преимущества, что неудивительно, что практикующие виды спорта часто становятся умирающими. жесткие фанаты. 

Муай Тай  — действительно уникальная форма боевых искусств и спорта, не похожая ни на одну другую. По сообщениям, созданный в 14-м веке в Сиеме, Таиланд, Муай Тай упоминается как «Искусство восьми конечностей», поскольку фокусируется на восьми точках контакта, а не  на «двух точках» (кулаках) в боксе и «четырех очки »(руки и ноги), используемые в кикбоксинге . 

Обладающий сильной этикой и традициями, он позволяет нам не только наращивать свою физическую силу, но и укреплять внутреннюю силу и характер. Вероятно, это главная причина, по которой было бы не редкостью найти сильное чувство братства, товарищества и уважения среди практикующих муай тай. 

Муай Тай включает в себя внутреннюю силу, смелость, дисциплину, технику и атлетизм.Изображение:  Superpro Samui

Поскольку спорт требует изнурительных тренировок и интенсивного использования вашего тела, когда кто-то решает заняться муай-тай, считается, что он / она неизбежно улучшит свое физическое здоровье и внешний вид.

Тем не менее, в отличие от занятий в тренажерном зале и подъема веса, который в основном сосредоточен на эстетике, Муай Тай также предлагает нечто более существенное — непрерывное путешествие по самосовершенствованию, которое охватывает тело, разум и душу.

Благодаря тренировкам по Муай Тай вы развиваете внутреннюю силу, смелость, дисциплину, технику и атлетизм. Он фокусируется на личностном развитии, которое выходит за пределы поверхности и подчеркивает путь к самосовершенствованию, а не к конечному результату. 

Если вы находитесь в поиске смертельной комбинации спорта и боевых искусств, которая может помочь вам стать лучшей версией того, кем вы являетесь как внутри, так и снаружи, обязательно примите во внимание Муай Тай. Хотя это в первую очередь воспринимается как спорт для мужчин, важно отметить, что практика Муай Тай может принести пользу практически любому — включая женщин и детей.

Бюджетные лагеря Муай Тай

14-дневный Муай Тай, потеря веса, детокс, западный бокс, фитнес и многое другое в Пхетчабуне, Таиланд

Как и любые другие виды боевых искусств , он также может быть адаптирован к уровню физической подготовки и способностям каждого человека.

В конце концов, каждый эксперт когда-то был новичком, поэтому не стыдно просить изменить тренинг в соответствии с вашими потребностями и усилить его по своему усмотрению. Если вы решите изучить Муай Тай и освоить Муай Тай, мы желаем вам всего наилучшего в ваших тренировках — пусть вы пожнете все захватывающие преимущества, которые он может предложить!