96 Penang Gym
96 Пенанг Муай Тай тренажерный обучение домом для Samramchai 96 Пенанг.Samranchai бывший Lumpinee и Таиланд чемпион и его успех вдохновляет на обучение других детей в тренажерном зале.
кузен Samranchai, в Sakmongkol, в настоящее время занимает в топ-10 в классе весе в Раджадамнерн стадиона. Истребитель из спортзала имени Bangpleenoi занимает номер 2 в 108lb весовой при Раджадамнерн стадиона, а также (на момент написания этой статьи).
Главный тренер 96 Пенанг является Kaisuwit Суан Kela Nongkhi. Kaisuwit бывший Раджадамнерн чемпион, который выиграл престижную «Боец года» и «Тренер года» наград.
Место нахождения
Тренажерный находится в печально известной трущоб Клонг Toey и служит проблеск надежды для молодых боксеров, которые готовят здесь. Несмотря на расположение, доступ к тренажерный зал довольно легко и может быть сделано безопасно, как хорошо.
Чтобы попасть сюда, просто взять MRT (метро) к станции Клонг Toey и принять мотоцикл такси прямо в спортзал. Это займет от 5-10 мин и, вероятно, будет стоить вам 20-30 бат.
По моему опыту, регулярные таксисты не имел, где зал был (а там не адрес, чтобы пройти), но водители мотоциклов такси, которые были размещены в районе знали, как найти его.
Жилье
Учитывая расположение тренажерном зале, вы лучше оставаться вне стана и просто ходить на работу с обучением. Тренажерный не слишком далеко от станции метро, что делает коммутирующих там сравнительно легко из многих различных областях в городе. Есть много вариантов размещения в центре Бангкока, и вокруг станций MRT, так что вы можете перейти квартиру охоту, когда вы приедете в Бангкок.
Обучение информация & Фотографии
Тренировки начинаются в 3 часа дня (с понедельника по субботу) и стоимость сессии составляет 300 бат (или 5700 бат за месяц). Я считаю, они имеют утром сессий, а также (хотя детали не перечислены на их странице Facebook ), поэтому вы можете обсудить это с тренерами лично, если вы хотите, чтобы обучить 2 раза в день.
Сессия начинается либо с пробега или пропуск. После бега / пропуск, вы будете делать какую-то технику упражнения с тренером, чтобы получить себе разогревается дальше. Они клинч, прежде чем колодки здесь (примерно 30 минут), за которым следует площадки работе и мешок работы.
После того как все закончится на подушечек, вы можете найти партнера и сделать некоторые спарринг, если хотите. Тренеры здесь очень технический и накладка работа может быть разочарование в разы, потому что вы будете постоянно быть остановлена и исправлена (который является хорошей вещью).
